Zdrowo :)

Zdrowe żarcie nie jest złe :)

na zdjęciu powyżej:

• ogórek zielony
• łosoś wędzony
• rzodkiewka
• czarne oliwki
• ser pleśniowy blue

Pyszności :)

Śniadanie standardowe: Omlet na płatkach owsianych
Składniki:

• 1/3 kubka płatków owsianych
• 3 jajka
• szczypiorek
• cebula
• sól do smaku

Na patelni podsmażamy cebulkę. Płatki owsiane zalać gorącą wodą i zostawić na 5-10 minut aż nie napęcznieją, następnie wrzucamy je na patelnie, wbijamy jajka, dodajemy szczypiorku, przyprawiamy do smaku i po wymieszaniu zostawiamy do zesmażenia.

Do picia świeżutki sok z pomarańczy :)

Smacznego!